Son yıllarda yapılan araştırmalar, özellikle 25-35 yaş aralığındaki genç yetişkinlerin iş ve gelecek kaygısı nedeniyle yoğun stres yaşadığını ortaya koyuyor. Uzmanlara göre bu yaş grubunda kariyer kurma baskısı, ekonomik belirsizlik ve hayat planlarıyla ilgili kararlar stres seviyesini artırıyor.
Uluslararası bir ankete göre 35 yaş altındaki çalışanların yüzde 61’i, finansal durumları, iş güvencesi ve kariyer hedeflerine ulaşamama endişesi nedeniyle ciddi kaygı yaşadığını belirtti.
Benzer şekilde farklı araştırmalar da özellikle genç çalışanların bulunduğu Y kuşağında stres seviyesinin son yıllarda belirgin şekilde arttığını gösteriyor. Katılımcıların önemli bir bölümü son bir yılın daha stresli geçtiğini ifade ederken, bunun başlıca nedenleri arasında iş kaybı riski, gelecek planları ve ekonomik baskılar yer alıyor.
Uzmanlar, genç yetişkinlik döneminin hem kariyer hem de yaşam kararlarının yoğunlaştığı bir süreç olduğunu belirterek, bu dönemde yaşanan stresin psikolojik ve fiziksel sağlık üzerinde önemli etkiler yaratabileceğine dikkat çekiyor. Bu nedenle özellikle genç çalışanlar için iş-yaşam dengesi, sosyal destek ve mental sağlık hizmetlerinin öneminin arttığı vurgulanıyor.